乾燥肌かゆみ対策は化粧水でについて
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乾燥肌
乾燥肌とは、肌表面の皮脂が少なく、また肌内部に水分を保持する成分が体質的に少ない人のお肌の状態を言い まんねんわ。
乾燥肌の人は、様々な肌トラブルを併発しまんねん。
もっともっともっともっともっともっともっともっともっとも多いのがかゆみ。
痒くてかきむしってしまい、それが原因で皮膚の状態が悪化、更にかゆくなるんや。
更にはそこに細菌が入り込むと炎症が起きて薬が必要な状態に・・・
悪循環や。
乾燥肌やない人から見たら「や、掻やろかきゃええやん」となるわけやけどアンタ、「超」がつくほどの乾燥肌の我が家の夫と子どもたちに聞くと「そりゃ拷問だ」との事。
掻いても拷問、掻やろかくても拷問、可哀想や。
赤ちゃんはちーとばかし目を離した一瞬のスキにカワイイお顔を鋭い爪で引っかいとったりしまんねん。
かゆみのない普通のお肌の赤ちゃんはそないな事がないのでどエライ羨ましいや。
我が家の子達は三人ともそないな感じやのでかゆみを紛らわせる為に、優しく手を持って踊ってみたりして意識をそらせる努力をしたんや。
そうやっていてもほんまに一瞬でものどエライ悪化しちゃうので、そないなときには皮膚科に駆け込んで子ども達のステロイドを処方されてきまんねん。
うちはアトピーもちの乾燥肌やので、ステロイドがあっちう間に効やろかくなってしまうので使用するっちうときにはしっかり観察をしながら慎重に塗っていきまんねん。
エライやけど、遺伝性やからしょうがないや。
我が家の子ども達の体質だと割り切って、日々の乾燥肌ケアに励んでい まんねんわ。
同じ体質の子を育てとるお母はん達、スキンケア頑張りまひょね〜。
乾燥肌の人の洗顔
年齢を重ねるごとに、朝顔を洗って突っ張り感を感じ、乾燥肌になりよったのかしら？と思う事があるんや。
朝の洗顔は、目を覚まんねんために洗っとる人も多いかと思うんやが、元々寝とる間に分泌された皮脂やらなんやらの油分、ホコリを綺麗に落とせればよいのや。
やろから洗顔料で無理に落とさんと水でそっと洗ってあげるだけで十分なのだそうや。
洗顔料ちうもののようけは肌を構成しとる脂質まで取り込んで洗ってしまい まんねんわ。
コレによって、肌のターンオーバーに狂いが生じてしまい まんねんわ。
角質が自然に剥がれ落ちるのを待たんと洗顔料で無理に洗ってしまうと、まだ未熟な状態の角質層が表に出てきまんねん。
はだ表面がまだ未熟な状態でむき出しになってしまうのや。
これでは乾燥肌が進行してしまいそうや。
一時期ブームになりよったピーリング。
めがね拭きで顔をこすると、驚くほど肌がつるつるスベスベになるので、ウチも良くやりたんや。
上記の説明から肌にとっては大迷惑な事やったちうのがわかるんや。
無理に肌の表面にあるものをはがしてはいけまへん。
せやけどダンさん夜の洗顔では、一日の汚れやメイククレンジングをしっかりと落とすためにも洗顔料を使用した方がええや。
だらだらと長く洗い続けるのではなく、ぱっぱっと、できるだけ最短時間で済ませるようにするのがポイントや。
もちろん洗顔をした後にはすぐに保湿、保護する事を忘れへんようにせんと、洗い終わった直後から皮膚からの水分蒸発が始まっておるさかいに要用心や。
お肌のお手入れの基本はまず「正しい洗顔」やろから、特に乾燥肌の人には大事な事や。
肌がもともと持っとる保湿成分、皮脂やらなんやらは、洗顔料やらなんやらで分解して落とさなくても、水だけやぐに落ちてしまい まんねんわ。
乾燥肌にサプリメント
乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケアだけ」ちうのが理想的や。
ではどのような成分を補給するのが効果的か？とええ まんねんわと、コラーゲンやヒアルロン酸でっしゃろ・・と思ってい まんねんわ。
ウチたちが憧れる、赤ちゃんのモチモチとしたお肌。
これは、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸やらなんやらのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分を十分に備えておるからや。
せやけどダンさん、ウチたちは年齢を重ね、成長期を過ぎた２０歳代をピークにこれらの大事な保湿成分や皮脂がどんどん減って行ってしまい乾燥肌気味になっていきまんねん。
ある年齢から「お肌の曲がりかど」「坂道を転がるように年取ってゆく」やらなんやらと表現するのはこのためかもしれまへんね。
さて、話はもどってこれら重要な成分を補給するのに簡単な方法としてはサプリメントの摂取ちう方法があるんや。
コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸やらなんやらのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足しとると水分維持した若い肌が保てまへん。
やので、サプリメント摂取するのであれば、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取る方が効果的かと思うで。
あとは補足的に下記のようなものが含まれとると嬉しいやね。
●「セラミド」
肌の潤いを守る成分。
＊肌の乾燥、や肌荒れ、アトピー性皮膚炎やらなんやらは、このセラミドが減少することが原因と言われとるそうや。
●「コエンザイムQ10」
抗酸化・アンチエイジングの美容成分。
＊活性酸素を防止する抗酸化力があるんや。
不足すると、シワやシミやらなんやらの老化を引き起こす原因にもなり、補う事で若々しい肌を保つことができまんねん。
●「アスタキサンチン」
＊肌を紫外線から守るんや。
紫外線は肌の乾燥の大敵や。
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